以下内容关于《
1、每个人的排汗机制不同，饮水方式不样，有些人代谢旺盛，容易出汗，喝水之后也容易上厕所，所以需要大量补充水分，有部分人则天生不太爱喝水，这和体制并无关系，但是为了调节血液粘稠度，避免身体疾病，每天摄入的水分也应该超过2500毫升，否则长期处于缺水状态可能导致肾功能衰竭，心脑血管疾病，血液粘稠度太高，甚至导致脑血栓，脑梗塞。
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