以下内容关于《
草莓和苹果一起吃的好处(草莓和苹果能同时吃吗)
》的解答。1.草莓和什么水果一起吃比较好2.草莓可以和什么水果一起吃3.草莓和什么水果一起吃比较好4.草莓和苹果能一起吃吗1、美容养颜草莓和苹果中的维生素、矿物质的含量丰富，两者同食有定的美容功效，适合肤质较差、面色不佳者食用。
2、润肠通便草莓中富含膳食纤维，苹果中富含果胶，而果胶属于水溶性膳食纤维，能有效的促进肠道的蠕动，从而排出体内多余的废物。
ps:(草莓和食物同吃好)
3、防癌抗癌苹果中富含多酚，这种物质能抑制癌细胞的增殖，降低结肠癌的发病率，而且苹果中含有的黄酮类物质是种高效抗氧化剂，对癌细胞有定的抑制作用，加上草莓中富含多种营养元素，能增强人体免疫力，预防癌细胞的入侵。
4、舒缓心情草莓和苹果中多种芳香物质，这些芳香物质能有效的舒缓心情，缓解抑郁感，对改善心情有定的作用。
ps:(草莓和什么不能同时吃)
5、调节酸碱平衡草莓和苹果属于碱性水果，可以中和体内过多的酸性物质，从而增强体力及抗病能力，调节体内的酸碱平衡。
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草莓和苹果能同时吃吗
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