以下内容关于《
孕妇能吃海带吗？孕妇可以吃海带吗？
》的解答。1.孕妇可以 吃海带吗2.孕妇能吃海带吗？孕妇可以吃海带吗？3.孕妇可以吃海带吗孕晚期4.孕妇可以吃海带吗早期1.(1)海带表面的白色析出物就是甘露醇，是种利尿剂。
2.有降压、消肿作用，是水肿、小便不利病人的食疗佳品。
ps:(孕妈可以吃海带吗?)
3.(2)海带是碱性食品，含钙量高。
4.钙是防止血液酸化的重要物质。
ps:(孕妇可以吃海带吗?专家解答)
5.常吃能有效预防胃癌和肠道癌的发生。
6.(3)海带富含碘、钙、磷、硒、胡萝卜素、维生素B1等多种人体必需的营养素。
ps:(怀孕期能吃海带吗)
7.在这些作用的综合作用下，可减少脂肪在心、脑、血管壁上的积存，降低血中胆固醇。
8.在过于油腻的食物中掺进点海带，可减少脂肪在体内的积存。
ps:(孕妇能吃海带吗?吃海带的注意事项)
9.(4)海带中含有丰富的纤维素，能够及时的清除肠道内的废物和毒素，有效的防止便秘和肠癌的发生。
10.(5)在寒冷的冬天里，适当多吃些海带，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
ps:(请问孕妇能吃海带吗)
11.海带是人类摄取钙、铁的宝库。
12.补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。
13.海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，增加身体的产热能力，抗冷御寒。
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