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只吃蛋白粉能减肥吗 蛋白粉的功效
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2.“高蛋白减肥法”曾经流传很广。
ps:(减肥能喝蛋白粉么)
3.这种减肥法的核心是，只吃蛋白粉等蛋白质食物，不吃脂肪和糖类。
4.这样会引起蛋白质过量，必需的脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维等严重缺乏。
ps:(减肥可以喝蛋白粉么)
5.长此以往，会引发贫血和营养不良，很可能减肥未果身先伤。
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减肥吃蛋白粉有用吗
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