减肥可以吃沙拉酱吗?(减肥餐可以吃沙拉酱吗)

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减肥可以吃沙拉酱吗

1、减肥的时候不建议吃沙拉酱，因为沙拉酱具有很高的热量，因为需要减肥的话，还是吃清谈点会比较好，最好就是都吃青菜，直接将青菜洗干净烫熟就可以直接食用了，如果需要调味的话，可以加入少量的盐巴进行调味，尽量不要放油，因为油中也是具有很高的植物脂肪，不利于促进减肥。

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减肥可以吃沙拉酱吗?

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