去湿气吃白鲫鱼煲汤(鲫鱼和什么煲汤去湿气)

编辑: 殷果  时间: 2022/5/26 20:47:26  标签: 湿气

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  • 1.鲫鱼煲汤放什么去湿
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  • 1、材料:鲫鱼,砂仁3克,陈皮3克,香菜20克,生姜10克。

    去湿气吃白鲫鱼煲汤(鲫鱼和什么煲汤去湿气)

    2、做法:用油将鱼两面煎黄,用开水猛火煲汤,煮成白色乳状。

    ps:(湿气重鲫鱼煲什么汤好)

    3、然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克,稍滚分钟。

    4、功效:鲫鱼性甘平,补而不燥,健脾去湿,而且还含有丰富的营养。

    ps:(鲫鱼汤煲什么最祛湿)

    5、中医认为此方补脾胃甚好。

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