以下内容关于《
元宵不能和什么一起吃
》的解答。1.吃元宵有什么好处2.元宵吃多了有什么坏处3.经常吃元宵有什么坏处4.元宵不能和什么一起吃1、糯米是元宵中主要的成分，糯米中含有蛋白质成分，还还有脂肪，钙，糖，磷，维生素B1，铁，维生素B2以及淀粉等人体需要的营养成分。
2、元宵是种温补强壮的食物，在寒冷的季节吃点元宵能暖胃，可以健脾益气，对止泻止痢有帮助。
ps:(元宵的好处和禁忌)
3、元宵可以改善食欲不佳，对身体出现的倦怠乏力等有缓解的作用。
总结：以上就是编辑：【娜娜】整理原创关于《
吃元宵有什么好处
》优质内容解答希望能帮到您。