以下内容关于《
维生素b族有哪些
》的解答。1.维生素b族有哪些功效2.维生素b族有哪些3.b族维生素的作用及功能4.维生素b有什么作用与功效1.蔬菜有哪些是可以补充维生素b的呢？如洋葱：它是生活中极为常见的，它可以帮助我们有效的活血，来更好的保护心脑血管健康。
2.黑木耳：它也具有活血的功能，可以使血液流通，还有利于江体内的新陈代谢及时的排出体内。
ps:(维生素b族有什么功效和作用)
3.西红柿：它是有多种功能的蔬菜，不仅可活血化瘀，还可以改善血液的循环。
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维生素b族有哪些食物
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