以下内容关于《
1.很多人都会说经常喝粥的话，是可以促进胃的消化的，所以说我们可以经常喝粥来养胃，那么到底喝什么样的粥，会起到很好的养胃效果呢？今天小编就来给大家介绍下，什么样的粥类是比较有营养的吧？其实第种粥就是梗米山药粥，其实我们会发现这种粥类是比较养胃的，日常生活中我们可以在这种粥里面加些莲子和百合或者是加些小米，那么其实不仅可以起到养胃的效果，在日常生活中，还可以促进消化。
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