以下内容关于《
艾灸可以减肥吗？艾灸减肥的穴位方法介绍
》的解答。1.减肥艾灸什么部位图解2.减肥艾灸哪个部位减肥最快图3.艾灸减肥的位置图4.艾灸可以减肥吗1、般来说，正确的艾灸减肥方法如下：回悬：将点燃的艾条的端对准需要施灸的部位，在距离皮肤3厘米处，平行左右移动，或者反复旋转施灸，使皮肤有温热感而不致灼痛，直至皮肤有红晕为止。
2、悬定：又叫温和灸，将点燃的艾条对准需要施灸的部位，在距离皮肤3--5厘米的地方进行熏灸，注意位置固定不要移动，使施灸的位置局部有温热感，直至皮肤有红晕为止。
ps:(减肥灸什么位置)
3、雀啄：将点燃的艾条端对准需要施灸的部位，就像麻雀啄食样，上下，起落的方式施灸，火头和皮肤的距离保持在2--3厘米，直至皮肤有红晕为止。
4、灸时应注意艾灰的掉落，避免烫伤皮肤。
ps:(减肥艾灸哪个部位图解)
5、施灸的穴位有：第七颈椎棘突下的大椎、第腰椎棘突下的腰阳关、在上腹部前正中线上，脐上寸的中脘、脐下寸的关元、髋部（当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处）的居髎。
6、施灸于以上穴位上，15-30分钟/次，每天或隔天次，10次为疗程。
ps:(艾灸什么部位减肥)
7、长期坚持下来，定会收到不错的疗效。
总结：以上就是编辑：【上ㄨ世纪】整理原创关于《
减肥艾灸什么部位图解
》优质内容解答希望能帮到您。