假胯宽吸脂能得到改善吗(假胯宽可以抽脂吗)

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假胯宽可以抽脂吗 吸脂可以矫正假胯宽吗

1.假胯宽显得很宽的地方部分是脂肪堆积，还有部分是因为自身的骨骼问题，假胯宽是由于长期走路姿势内八或者是坐着的时候夹腿、跷郎腿等不良习惯，导致髋关节过度内旋，或者用腿部代替了腰腹部发力，导致大腿外上侧肌肉过于发达，就是所谓的“假胯宽”。

2.“假胯宽“无疑是种很令人头疼的毛病，好在这种毛病不是不可逆的，只要明白了造成它的原因，加上自己坚持不懈的做些简单的调整动作，就能慢慢将”假胯“的症状改善。

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3.想要防止假胯宽出现，大家在走路时应该先让脚跟落地，然后脚踩着地上时往后蹬腿时，要把臀部收紧，推动臀部的力量向前迈进。

4.如果是坐着时最好把双腿打开，然后和肩膀的距离样宽，脚贴向前放在地面，然后和膝盖在个直线上。

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