以下内容关于《
花青素和叶黄素哪个好？保护眼睛的好帮手
》的解答。1.叶黄素对眼睛有什么帮助2.吃叶黄素对眼睛有好处吗3.叶黄素对眼睛有好处吗4.花青素和叶黄素哪个好1、人眼视网膜黄斑区之所以呈现"黄色"，就是因为含有叶黄素。
2、叶黄素是眼睛视网膜黄斑区不可缺少的重要营养素，不能够在人体内合成。
ps:(吃叶黄素对眼睛有用吗)
3、叶黄素的强大的抗氧化性和吸收蓝光和紫外线的功能也决定了它可以防治黄斑变性等眼部疾病，帮助保护视力。
总结：以上就是编辑：【浅子言】整理原创关于《
叶黄素对眼睛有什么帮助
》优质内容解答希望能帮到您。