以下内容关于《
怎么判断自己湿气重不重
》的解答。1.怎么判断自己湿气重不重2.怎么判断自己湿气重不重3.怎么看一个人湿气重不重4.怎么判断体内湿气重不重1.般来说在清晨起床之后，如果感觉有呕吐或者是身心不舒服的情况，此时就是湿气过重的表现。
2.特别是在嗓子不舒服的情况之下，依据有吐痰问题的发生，此时会造成身心健康受损的意外出现。
ps:(怎样才算湿气重)
3.不仅如此在舌苔方面，如果是很干净，证明不骄不躁是正常的体质。
4.反之舌苔很厚重并且在颜色上发黄，这也是湿热的表现。
ps:(怎么知道身上有湿气)
5.在日常的生活中，随着夏季的到来食欲下降，即便是口渴也不愿意多喝水，这就是气虚的表现，也是因为湿气过重所引起的身体不适。
6.另外观察排便情况也是不错的选择，如果在排便期间颜色发青不成型，这也是体内有湿气的体现。
ps:(如何看自己湿气重不重)
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怎么判断自己湿气重不重
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