以下内容关于《
趁热吃为什么伤胃？这些东西胃都伤不起
》的解答。1.吃热东西伤胃吗2.趁热吃为什么伤胃？这些东西胃都伤不起3.吃过热东西伤了胃怎么办4.吃热的东西对胃好吗1.可尽管如此，“趁热吃”这种饮食方式，对肠胃来说却是种负担。
2.我们的食道壁、胃壁是由娇嫩的黏膜组成的，最高只能耐受50℃左右的食物，如果食物温度过高，则容易导致气血过度活跃，胃肠道血管扩张，烫伤黏膜，引发炎症。
ps:(吃热的对胃好不好)
3.有专家表示，吃饭时，温度最好应该控制在35℃-40℃之间，否则口腔、食道、咽喉、肠胃等部位的黏膜会遭殃。
4.而如果你长期吃过烫的食物，还可能会进步加深黏膜损伤，久而久之，就容易诱发炎症，引起食道溃疡、胃糜烂等病症，病症严重的，甚至会诱发黏膜质的变化，以至于发生癌变，最终不得不进行手术切除治疗。
ps:(吃太热的东西对胃好不好)
5.总而言之，若想做到健康饮食，食物的温度不宜太高，普通食物最好维持在35℃-40℃之间，而喝水的水温宜在18—45℃之间，即使冬天也不宜超过50℃，如果实在怕冷，建议在烹饪过程中，加入生姜、蒜、胡椒、辣椒等温热性食物，这样既不会被烫伤，又能起到很好的保健功效。
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吃太烫的东西对胃有什么伤害
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