以下内容关于《
早上空腹吃水果好吗
》的解答。1.早上空腹吃水果好吗?2.早上空腹吃水果好吗3.早上空腹吃水果好吗?4.胃不好早上可以吃苹果吗1、虽然水果营养元素丰富，对人体健康也比较有利，但由于大多数水果含有定的酸成分，极容易刺激肠胃，久而久之会引发胃病，对健康是非常不利的。
2、尤其肠胃不好的人群，更加不适合空腹吃水果。
ps:(水果是饭前还是饭后吃比较好)
3、般在饭后半小时吃水果，其吸收效果会更好，能够保证营养成分被人体有效吸收。
4、不过生活中并不是所有水果都不能空腹吃，在食用时可以根据自己的身体需求去选择，般香蕉，西红柿等是不适合空腹食用的。
ps:(早餐吃什么水果好又能减肥)
总结：以上就是编辑：【蔺嫒遐】整理原创关于《
早上空腹吃水果好吗?
》优质内容解答希望能帮到您。