以下内容关于《
冬季泡脚有什么好处？冬天泡脚的好处
》的解答。1.冬季什么时候泡脚最好2.冬季泡脚多长时间合适3.冬季泡脚多长时间最好4.冬季泡脚有什么好处1、如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
2、晚上9时泡脚最护肾，有助于体内血管扩张，利于活血，从而促进体内血液循环。
ps:(什么季节泡脚最好)
3、泡脚后，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
4、之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。
ps:(冬季适合泡脚吗)
5、同时，白天紧张了天的神经，以及劳累了天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。
6、另外，早晨泡脚可以提神醒脑。
ps:(泡脚的最佳时间是冬天还是夏天)
7、晚上睡觉时身体长时间保持同姿势，血液循环不畅，早上泡下，正好能促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统。
8、养生之道网提醒，太饱太饿时都不宜泡脚。
ps:(秋季泡脚的最佳时间)
9、在过饱、过饥或进食状态下泡脚，会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。
10、饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
ps:(冬季什么时间泡脚效果最好)
11、吃完饭后，人体内的血液集中流向消化道，如果这时用热水泡脚，就会使本来应该流向消化道的血液转而流向下肢，时间长了会影响消化吸收而导致营养不足。
12、泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。
13、由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放些有利于活血的丹参、当归。
14、或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。
总结：以上就是编辑：【祈望。】整理原创关于《
冬季什么时候泡脚最好
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