以下内容关于《
1、生吃或熟吃的南瓜子都是可以的，生吃南瓜子的话味道并不像炒熟后吃的味道那样香甜，但生吃南瓜子的好处比熟吃南瓜子的对，南瓜子生吃的热量就不会那么高，而且生吃南瓜子的味道也更天然，想减肥的人比较适合。
2、如果是熟的南瓜子，在炒熟后吃起来味道会更好，但是如果吃太多，可能会出现牙龈肿痛或咽喉痛的症状，所以大家要根据自己的实际情况来选择生吃或熟吃。
ps:(南瓜子生吃好还是熟吃好的功效和作)
总结：以上就是编辑：【透明的海】整理原创关于《
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