孕妇上火吃什么水果好 推荐6种退火的水果(孕妇上火吃什么水果好得快)

编辑: 柳易辰  时间: 2022/6/10 11:05:18  标签: 上火

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孕妇上火喉咙痛吃什么水果好?

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  • 1.孕妇上火喉咙痛吃什么水果好
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  • 1.火龙果:火龙果营养丰富对孕妇缓解上火的症状有很好的帮助。

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    2.梨子:梨子润肺止咳,能为孕妇补水,对于孕妇来说,煮碗秋梨糖水,不但清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰的作用,是孕妇上火的首选水果。

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    3.草莓:草莓不仅看着可口诱人,而且营养价值非常高,同时还具备定的药物价值。

    4.中医认为,草莓可以清暑、解热、除烦、去火。

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    5.西红柿:西红柿是常见的食品,平时很难引起大家的注意,但是西红柿的作用确是不能被忽视的。

    6.西红柿中欧含有丰富的维生素C,可以平肝去火、消肿、清热解毒,还可以提高人体的免疫力,防止口腔溃疡。

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    7.柑橘:柑橘具有补阳益气的功效,柑橘中含有的钙和磷都是人体所必需的营养。

    8.柑橘皮还能有治疗坏血病和夜盲症的效果。

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    9.注意,孕妇不能吃太多,每天不能超过3个。

    10.西瓜:中医认为西瓜性凉,营养较高,能清热解暑,含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素等营养,吃了不会引起上火、心烦,孕妇可以适当吃,不宜多吃。

    ps:(孕妇上火,吃什么水果比较好?)

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