头发稀疏怎么办(年纪轻轻头发稀疏怎么办)

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1、脂溢性头发稀疏脂溢性头发稀疏常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌、头发光亮、稀疏而细或者头发干燥、头屑多、无光泽、稀疏纤细。

2、解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素BB2等。

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3、也可以配合脱发产品辅助使用,如浓黑密发等治疗脱发产品。

4、化学性头发稀疏有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发，从而让头发变得越来越稀少。

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5、解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

6、物理性头发稀疏空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发、头发稀疏。

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7、解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

8、营养性头发稀疏消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发，形成的头发稀少。

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9、解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁,也可以使用浓黑密发等辅助生发产品。

10、肥胖性头发稀疏大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

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11、病理性头发稀疏主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

12、解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

13、除了上面这些方法，大家还可以试试这些方法：戴假发戴假发是解决头发头发稀疏怎么办个比较可行的方法，这个相信说大家都明白，就是选择假发固定在头发少的区域，改变头发少的外观形象。

14、效果是很明显，但是实际上这种办法相当繁琐。

15、植发植发就是根据头发少的特点，从人体的其他部位提取健康生长的毛囊单位，比如后枕部的毛发、坚硬的胡须、甚至是腋毛等毛发的毛囊移植到头发少的部位，等到移植的毛囊单位在接受植入的头皮上正常生长出新的毛发，头发的数量就可以实现增加，最少也能够实现从外观看上实现增加的目的，头发稀少怎么办也就可以解决了。

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