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上海青吃了会发胖吗(晚上吃青菜会胖吗)

编辑： 梦中^_^芬妮  时间： 2022/6/11 4:52:21  标签： 吃了

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上海青可以凉拌吗

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  • 1.上海青吃了会发胖吗
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    • 1、很多人也担心吃上海青的时候会发胖，其实上海青不用担心会发胖，因为其中所含有的些粗纤维是比较丰富的，对解毒消肿以及润肠通便等都有着非常不错的效果，即使是肥胖的人群或者便秘的人群也可以考虑去服用，所以不用担心会有发胖的可能性，但是也定注意不要过多的去吃，而且得吃上海青的时候也不建议和山药起去吃，否则很可能会影响营养的吸收。

    上海青吃了会发胖吗,晚上吃青菜会胖吗

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