以下内容关于《
揉肚子的好处
》的解答。1.揉肚子的好处及作用2.揉肚子的好处3.揉肚子的好处及作用4.揉肚子有什么作用1、揉肚子最直接的好处就是促进消化并且缓解便秘，特别是有习惯性便秘的人，不妨采用这种最温和的方式来进行自我治疗。
2、因为在外力的作用下，可以有效促进肠胃的蠕动，这样就能够避免粪便长时间积累在肠道当中，从而促进顺畅排便，同样的道理它也有促进消化机能的效果，而且是完全没有副作用的。
ps:(揉肚子的好处正确方法)
3、另外肥胖的人也可以经常揉下自己的肚子，别是已经长了个大肚腩的情况下，通过揉肚子的动作，可以活化皮下的脂肪，让这些堆积的脂肪可以更快的参和到燃烧供能当中去，再结合适当的运动，就可以让自己的腰围逐渐变小。
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揉肚子的好处及作用
》优质内容解答希望能帮到您。