经期喝什么汤好排除瘀血(月经期喝什么汤好排污血)

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经期喝什么汤好排除污血

1、在经期的时候可以喝些红豆紫米粥，方法比较简单，准备好花生，紫米红豆，把紫米浸泡半天，用山药削皮切成块，把水烧开，然后把紫米放入锅中，等大火烧开之后，再慢慢的把所有的材料放在锅中搅拌下，再转小火慢慢的煮，差不多40分钟左右就可以了，在经期喝的话非常有利于排除污血，而且可以加些适当的红糖。

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经期喝什么汤好排除瘀血

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