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2、花甲中含有丰富的硒、钙营养素。
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3、硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运转，钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育，预防孕妇脚抽筋，所以孕妇可以适当吃些花甲。
4、花甲的食疗功效对孕妇是很有好处的，具有滋阴、利水、化痰的功效。
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5、可以生津，消除孕妇水肿、口渴，对治疗孕妇痔疮也有功效，也是患有糖尿病的孕妇的个辅助治疗食物。
6、不过由于花甲性寒，孕妇不宜过量食用，每天5个左右即可。
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