以下内容关于《
1、女性在怀孕期间要更多的去摄入些含有维生素C的水果，多食用些含有维生素C的食物，常见的些很多的新鲜的瓜果蔬菜当中都含有这种维生素，比如说有西红柿，草莓，还有各色的蔬菜等，它能够帮助身体去减少斑点的发生。
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