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1、汤臣倍健褪黑素片，包含了丰富的褪黑素物质，是从天然燕麦中提取的物质，加上科学配比了维生素B6，因此能更加的安全可靠，而且长期服用的话，还可以提高人们的睡眠质量，改善失眠多梦等状况，尤其是能帮助睡眠障碍人群，拥有个好的睡眠，缩短入睡的时间，而且还能改善生物钟的紊乱，让人们拥有个很不错的睡眠质量，当然这产品虽然是没有副作用的，但是如果过量服用的话，还是会导致出现无法入睡的情况，所以需要注意按照正确的用法用量进行服用。
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