以下内容关于《
夏天穿凉鞋要注意什么(冬天能穿凉鞋吗)
》的解答。1.夏天应该穿什么鞋子2.夏天应该穿什么鞋子男3.夏天应该穿什么鞋4.新鞋子磨脚怎么办1、鞋跟太高影响体态穿上双合适的高跟凉鞋，不仅能展现腿部优美的曲线，还能增加女人的成熟魅力。
2、据国外研究人员发现，经常穿高度适当的高跟鞋，就像在脚底垫起个人造足弓，可令腿部内侧的肌肉更结实，不但能够预防肌肉及关节损伤、减轻走路的疲劳感，还可令身体保持挺直，增添体态美。
ps:(必须穿凉鞋)
3、然而专家同时提醒说，鞋跟的高也是有限度的，以2-3厘米最为适宜，太高或是左右两边的鞋跟不样高都将损害健康。
4、鞋跟过高，会使人体重心过分前倾，身体的重心移到前脚掌，使脚趾受挤压影响全身血液循环。
ps:(冬天脚冰凉穿什么鞋)
5、人在行走时会改变正常体态，腰部过分挺直，臀部凸出，还会加大骨盆的前倾度。
6、若鞋跟左右高度不，会导致骨盆歪曲，久而久之伤及脊椎，还可能发生肩颈部酸痛等症状。
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7、鞋跟面太窄容易崴脚有些女性喜欢穿鞋跟又高又窄的凉鞋，那不足1平方厘米的窄细跟面，别人看了都忍不住要替她们担心。
8、专家建议，挑选高跟鞋时少选跟面太窄的。
ps:(凉鞋适合什么温度穿)
9、在所有的扭伤中，最多的就是踝关节扭伤，又叫崴脚。
10、穿高跟鞋是崴脚的大诱因，穿鞋时脚尖朝下绷着，踝关节最不稳定。
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11、旦崴了脚，韧带都会有不同程度的损伤，撕裂的韧带会变松、拉长，如不及时治疗，那么韧带在变松的位置重新长合，很容易导致习惯性崴脚，逐渐会发展成创伤性关节炎。
12、少穿凉拖鞋近年来市面上推出了不少款式新颖的凉拖鞋，有高跟的，有夹两个脚趾的，也有细带包住个脚趾头。
13、据英国外科医生发现，穿凉拖鞋，特别是高跟凉拖鞋，会导致小腿肌肉被剧烈拉伸，还会令跟腱过度疲劳受损。
14、夹脚趾的凉拖鞋更会伤害人的健康，因为这种鞋会令穿鞋者行走时缺少力的支持，他们的脚趾会慢慢蜷缩成爪型。
15、专家建议，凉拖鞋可以去沙滩玩的时候穿，其他时间最好给自己的脚选择双有后跟的或带有鞋带的凉鞋，尽量不要选择不能帮助脚趾和脚背受力的鞋子，比如脚背鞋带既细又少的那种。
16、莫光脚穿鞋夏天经常有人光脚穿凉鞋。
17、有关专家指出，光脚穿凉鞋，不利于脚的健康。
18、在炎热的天气，人的双脚本身就容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，会让脚上的皮肤直接浸泡在汗液里。
19、如果穿上的是透气性不太好的皮凉鞋、塑料凉鞋，极易引发脚部真菌感染以及其他脚部疾病。
20、光脚穿凉鞋还容易使人患上凉鞋皮炎，因为许多凉拖鞋是用化学物质制成的，对皮肤有定的刺激性，过敏体质者接触以后容易出现皮肤发红、糜烂或起水泡等症状。
21、因此，尽量不要光脚穿凉鞋，尤其是皮肤过敏者，不要使皮肤和凉拖鞋长时间直接接触。
22、天热的时候，可以选择薄点的棉质袜子便于吸汗，必要时加垫棉质鞋垫。
23、有不少年轻女性因为穿凉鞋得了热伤风。
24、特别是下雨的时候，有人穿着露趾凉鞋在积水中行走。
25、积水中混杂着各种污染物，直接接触皮肤可能会给身体带来伤害。
26、而且地面积水比较凉，光脚走很容易使寒气、湿气趁虚而入，不小心就让脚受了寒，影响内脏，引起胃疼、腰腿疼等。
27、脚距离心脏最远，供血最差，脚的脂肪层薄，保温差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。
28、旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，使抵抗力显著下降。
29、此时，潜伏在鼻咽部的病毒就会趁虚而入，引起感冒等多种疾病。
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