以下内容关于《
1.女性在经期的时候是可以适当的去锻炼下，可以使用瑜伽的，但是在生活当中有些动作尽量还是要避免的，比如说有些倒立的动作扭转的动作，那么这些动作尽量的去避免。
总结：以上就是编辑：【禹小华】整理原创关于《