以下内容关于《
1、海苔的热量是100克含有177大卡的热量，虽然说乍看这个热量的数值相对是偏高的，会让很多人可能都望而却步，但是要跟大家说的点，海苔的质地比较特殊，非常的轻盈，所以说100克海苔其实是非常多的，般大家都不会吃这么多，所以适当的吃些对于减肥还是没有什么影响的，相反功效还比较多呢。
总结：以上就是编辑：【廉贞】整理原创关于《