以下内容关于《
脚扭伤了肿了怎么消肿
》的解答。1.脚扭伤了肿起来了怎么办2.脚扭伤了肿了怎么消肿3.脚扭伤了肿起来了怎么办4.脚扭伤快速消肿小妙招1、我们的日常生活中经常会有体育运动，我们不小心就很容易扭伤我们的脚，就现在的很多低头族更是容易崴到脚，尤其是在上下楼梯的时候。
2、崴到脚定先不要动，把受伤的部位进行平放，不要使用力气，等剧痛缓解下来了我们再轻轻的扭动受伤的部位，如果可以动，就说明只是软组织受伤。
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3、但如果有剧烈的疼痛并且无法扭动的话，需立即前往医院救治。
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