以下内容关于《
1.黑豆的营养价值很高，是属于阳性的食物，补肾的好食材，但是也容易引起上火，最好的食用方法是打成汁饮用，或者和荤菜同煮，煲汤食用也能有效防止上火。
2.只要不是烹炒煎炸都不会引起上火。
ps:(黑豆怎么吃不上火还补肾)
总结：以上就是编辑：【彭宇翔】整理原创关于《