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1、般来说,晚上的时候可以去在点钟到七点钟左右进行泡脚,这个环节,因为在这个时间段的时候,肾脏的活跃度最高,它能够帮助储存身体当中的精华,而这个时候泡脚,尤其是对于肾虚的人来说,能够帮助积累肾脏当中的精气,而且在泡脚的时候可以选用盐水泡脚或者是些中药材,因为它对于养护肾脏的话还是有定作用的。
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