成人益生菌什么时候吃最好治便秘(什么人适合吃益生菌)

以下内容关于《

成人益生菌什么时候吃最好

1.在便秘、放臭屁、消化不良、服用抗生素后补充益生菌对肠道的作用比较明显。

2.益生菌不能和抗生素同服。

ps:(益生菌什么时候服用最好)

3.抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。

4.这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。

ps:(大人吃益生菌有什么好处)

5.如果必须服用抗生素，服用益生菌和抗生素间隔的时间不应短于2～3小时。

总结：以上就是编辑：【颜志金】整理原创关于《

成人益生菌什么时候吃最好治便秘

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