以下内容关于《
波比跳可以代替操作吗
》的解答。1.什么动作能代替波比跳2.波比跳可以代替操作吗3.波比和波比跳是两个动作吗4.波比跳之类的动作1.并不建议大家采用波比跳来代替跑步，主要是因为波比跳的强度比较大，但是能持续的时间却并不长，通常很少人能够持续10分钟，所以总体的消耗热量还是比较小的，而跑步的运动强度非常的适中，能够长时间的进行。
2.此外因为波比跳的强度比较高，所以对体质方面也是有要求的，而跑步的适应人群也更加广泛些。
ps:(波比跳作用)
总结：以上就是编辑：【珉珉】整理原创关于《
代替波比跳的动作
》优质内容解答希望能帮到您。