以下内容关于《
孕妇喝什么汤好 孕妇喝汤的营养价值
》的解答。1.孕妇喝什么汤比较营养2.孕妇喝什么汤好 孕妇喝汤的营养价值3.孕妇喝哪些汤最有营养4.孕妇可以喝哪些汤有营养价值1.、红萝卜玉米排骨汤主料:排骨500克,胡萝卜根,玉米两根,老姜块,盐、料酒、味精各适量。

2.做法:将排骨洗净。
ps:(孕妇煲什么汤好喝又有营养)
3.玉米切段、胡萝卜切滚刀块、老姜拍开。
4.在锅内加入适量清水,里面放些许料酒及姜。
ps:(孕妇喝什么汤最好)
5.水开后将排骨烫烫,捞出之后用清水冲洗干净。
6.将洗净的排骨、胡萝卜、玉米、老姜、适量盐和料酒,放进汤锅中,加足够的清水。
ps:(孕妇煲什么汤比较有营养)
7.中火烧开后盖好盖子转小火或微火慢炖约2个小时左右即可。
8.营养功效:玉米中的维生素B烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特点,玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。
ps:(孕妇最适合喝什么汤)
9.玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。
10.排骨有滋阴润燥、益精补血的功效,他给提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,提供钙质维护骨骼健康,排骨还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
ps:(孕妇煲什么汤对胎儿好)
11.孕妇在怀孕期间喝红萝卜玉米排骨汤还是很不错的哦。
12.、姜伏龙肝汤材料:生姜,伏龙肝,童子鸡只。
13.做法:生姜带皮切成片后,和伏龙肝放在起共煎,取上清液煮童子鸡,直到鸡煮熟了为止。
14.服法:吃肉,喝汤。
15.提示:此汤能补脾和胃,止呕吐。
16.伏龙肝有温中止血,止呕,止泻的功效,用于呕吐反胃,腹痛,尿血,带下等病症。
17.、人参半夏汤材料:干姜,半夏,人参或党参,生姜汁等各适量。
18.做法:将材料中的以上几味放在起煎服,调入生姜汁就可以了。
19.服法:天次,连服数天。
20.提示:此汤能温中,常用于呕吐反胃,痰多咳嗽等病症。
21.、羊肾杜仲汤材料:羊肾两个,杜仲,味子,盐等各适量。
22.做法:将羊肾剖开后去筋膜,浸泡,洗干净后切碎。
23.杜仲,味子装入纱布袋子内,扎好口,羊肾和药袋起放在沙锅内,加适量的清水,用大火煮沸,改用小火炖至肉熟透,加盐调味后,空腹食用。
24.提示:此汤能温阳固精,补肝肾,强筋骨。
25.用于肾虚腰腿酸痛,胎动不安,腰肌劳损,习惯性流产等病症的辅助治疗。
26.、艾叶鸡蛋汤材料:艾叶,鸡蛋两个,白糖等各适量。
27.做法:将艾叶加适量的水煮汤,打上鸡蛋后煮熟,放白糖溶化就可以食用了。
28.服法:每天晚睡前服。
29.提示:此汤能温肾安胎,适用于习惯性流产的患者食用。
30.艾叶有散寒止痛,温经止血的功效,中医常用于小腹冷痛,经寒不调,宫寒不孕等病症。
31.、赤豆鲤鱼汤材料:赤豆,鲤鱼,大蒜头,陈皮等各适量。
32.做法:将鲤鱼处理好洗干净备用。
33.大蒜剥皮后,加入赤豆和陈皮起加适量的水煮熟。
34.服法:吃鱼喝汤。
35.提示:此汤能健脾去湿,利水消肿。
36.适于用轻度妊娠消肿。
37.赤豆能清热解毒,利小便,通乳。
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