以下内容关于《
游泳后的注意事项(游泳后的注意事项有哪些)
》的解答。1.游泳后的注意事项有哪些2.游泳后的注意事项3.游泳后的注意事项4.游泳后如何护肤1、游完泳后不要忘记刷牙漱口人们游泳时,池水常会进入口腔,些病菌也随之而来。

2、如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西,这些病菌就会进入胃肠道,抵抗力较差者容易成为受害者。
ps:(游泳的时候应当注意些什么)
3、游完泳后要认真清洗皮肤游完泳,病菌很容易残留在皮肤上,再加上游泳池常用氯制剂消毒,容易刺激皮肤。
4、所以,游泳后最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡,洗浴后最好涂上保湿性较强的润肤乳。
ps:(游泳过程中应该注意哪些问题?)
5、游完泳后清洗头发不要太草率头发被浸湿后,很容易窝藏病菌,而且池水中的氯制剂会直接损伤发干,导致发质枯黄、干涩。
6、所以游泳后定要仔细洗头,最好再用护发素加强保护。
ps:(游泳前的饮食和注意事项)
7、有些人游泳后不用洗发水,只用热水随便冲下或者干脆就用毛巾把头发擦干,这样会残留病菌,危害健康。
8、适当滴眼药水潜水时最好戴上游泳镜,避免含有病原微生物的池水进入眼睛,导致结膜炎。
ps:(游泳时注意哪些小技巧)
9、此外,池水中的消毒剂也会刺激眼结膜。
10、游泳后如果眼睛酸疼,或有其它不舒服的感觉,可适当用点儿消炎眼药水,预防眼睛感染。
ps:(游泳时的注意事项)
总结:以上就是编辑:【思夯】整理原创关于《
游泳后的注意事项有哪些
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