孕妇可以吃生食吗(孕妇可以吃生的吗)

以下内容关于《

怀孕期间孕妇可以吃生食物吗?孕妇吃生的好不好

1.可吃生的蔬果:怀孕期间，没有限制不能吃生的蔬菜和水果。

2.你可以食用沙拉或汤来获得蔬菜的营养。

ps:(孕妇吃生的食物会怎么样)

3.如胡萝卜、生菜、青花菜。

4.此外，吃生的沙拉还可以帮助消化，预防便祕。

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5.生肉及生鸡蛋:虽然你可以吃生的蔬菜和水果，但你应该要避免生肉和生鸡蛋。

6.这是因为它们可能含有李斯特菌，容易导致流产。

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总结：以上就是编辑：【静雅】整理原创关于《

孕妇可以吃生食吗