孕早期胃痛吃什么好(孕早期胃痛吃什么好)

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1、白天应尽量少食多餐，使胃部不要过度膨胀，即可减少胃酸的逆流。

2、过冷或过热食物及辛辣食物，都会对胃部产生刺激，所以均宜避免。

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3、油炸或油腻食物会引起消化不良。

4、酸性食物或醋会使胃灼热加剧，孕妇皆应尽量避免。

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5、茶、咖啡会使食道扩约肌松弛，并加剧胃酸的回流，亦应避免。

6、多吃富含β胡萝卜素的蔬菜，及富含维生素C的水果，富含锌的食物亦可多食。

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总结：以上就是编辑：【花果果】整理原创关于《

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