以下内容关于《
补充氮泵注意事项(氮泵正确使用方法)
》的解答。1.吃氮泵的禁忌2.喝氮泵的副作用3.吃氮泵的禁忌4.氮泵怎么喝效果最好1、服用段时间后必须停用，方面是因为任何外源性的东西使用时间长，会影响内源性物质的生成，另方面是长期服用会增加身体的耐受性，停用后的状态反而比不服用更差。
2、至于用多久，般说明上都会写，比如服用6周停用2-3周(每个品牌说明不同，大致相差无几)，或者你也可以在大肌群训练日使用。
ps:(氮泵如何服用)
3、严格按照说明上的服用量服用，不要因为没什么反应而过多服用。
4、如果肝脏和肾脏有问题的人尽量别服用。
ps:(氮泵的用法和用量)
5、?空腹服用效果会更加明显，但不是说有饥饿感时服用，而是饭后1-2小时，练前加餐则无碍。
6、千万不要睡前服用，容易失眠。
ps:(氮泵冲了之后可以放多久)
7、要多喝水。
8、如果有不良反应，比如呼吸短促、胃疼等，立马停止服用。
ps:(氮泵运动员能不能使用)
9、如果是新手，不建议使用氮泵，肌酸更加适合你。
10、服用氮泵后，不要立马全身心的投入正式训练，第一你得全身心的投入练前热身，为后面的状态奠安全之基。
ps:(氮泵的作用能维持多久)
总结：以上就是编辑：【冀杩征】整理原创关于《
氮泵正确使用方法
》优质内容解答希望能帮到您。