以下内容关于《
黄花菜的做法
》的解答。1.黄花菜的做法大全家常做法2.黄花菜的做法3.干黄花菜怎么做好吃4.新鲜的黄花菜怎么做好吃1.黄花菜由于含维生素B1较多，能刺激胃肠蠕动，促使食物排空，增加食欲，因而具有安神作用。
2.它能够防治失眠、定程度上能够缓解抑郁情绪。
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3.黄花菜具有较佳的健脑、抗衰功能。
4.日本饭野节夫教授在其专著中列举了八种健脑副食，居首位者便是忘忧草(黄花菜)。
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5.他说:"。
6.金针菜具有获得营养平衡的健脑效果，因此，也可以把它叫作健脑菜……对于神经过度疲劳的现代人类说来，应该大量食用"。
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7.。
8.金针菜对预防老年人智力衰退，无疑也是种良药。
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9.研究表明，黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜。
10.定期吃些黄花菜，以达到降肝火的目的。
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11.肝火旺的人，平时都可以多吃黄花菜。
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