怀孕肚胀是什么原因(怀孕肚子胀怎么办)

以下内容关于《

怀孕5个月肚子胀是怎么回事?是什么原因?

1、从饮食方面说：多喝水，多餐少量避胀气。

2、专家认为，胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃很多食物，就会胀得更厉害。

ps:(怀孕期间腹胀是怎么回事)

3、因此，可采取天吃6-8餐的方式进食，不要下吃太多食物。

4、另外，不要以为流质食物好消化就光吃流质的食物，那大错特错，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化。

ps:(怀孕肚子胀的难受怎么办)

5、最好选择半固体的含维生素高的食物，如苹果和梨等。

6、多喝开水，可促排便。

ps:(怀孕初期肚子胀是什么原因)

7、从运动方面说：常散步，勤按摩促蠕动。

8、当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动。

ps:(刚怀孕肚子胀怎么回事)

9、从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩，切记不能按摩子宫所在部位。

10、子宫都位于腹部中央，有些准妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，如此便会造成子宫收缩。

ps:(怀孕会觉得肚子胀吗)

11、因此，当孕妇有出血或子宫收缩的情况，就要立即停止按摩哦。

总结：以上就是编辑：【金津】整理原创关于《

怀孕肚胀是什么原因

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