以下内容关于《
新谷夜间酵素怎么吃？新谷夜迟酵素正确吃法
》的解答。1.新谷夜间酵素的作用和吃法2.新谷夜迟酵素黄金版怎么吃3.新谷夜迟酵素黄金版4.新谷夜间酵素怎么吃1、主食(包括含淀粉的蔬菜)和肉千万不要起吃，要么吃主食+菜，要么吃肉+菜。
2、水果最好放到早上吃，千万不要晚上不吃饭而吃水果，因为水果含糖量高，并且果糖是单糖，直接吸收。
ps:(新谷夜间酵素的副作用)
3、可以尝试断碳水化合物和糖，也就是只能吃肉、蛋、菜。
4、任何主食、淀粉、糖、水果、饮料、牛奶、酸奶咖啡、茶都不能吃。
ps:(夜迟酵素加强版怎么吃)
5、这个过程最好不要超过14天，不然新陈代谢率会下降。
6、多喝热水，饿了就先喝热水!每天热水泡脚，定期泡澡，促进血液循环，改善寒性体质，不怕冷了自然吃的少了。
ps:(夜间酵素怎么吃法)
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新谷夜间酵素的作用和吃法
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