以下内容关于《
1、在出门跑步之前，至少应该提前20分钟开始涂抹，以保证防晒霜吸收到皮肤当中。
2、请注意防晒系数高的防晒霜往往会添加更多的防晒物质，其实对肌肤刺激也越大，所以根据自身皮肤实际情况正确选择产品。
ps:(跑步涂防晒霜会堵塞毛孔吗)
3、建议每隔2h就要补涂次，如果太阳特别足你可以每隔5h补涂次。
4、另外记得带上水，户外跑步水分流失也比较大。
ps:(晨跑要涂防晒霜吗)
总结：以上就是编辑：【可爱的娃娃胖】整理原创关于《
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