以下内容关于《
1、维生素B6对人体是有很多好处的，缺失还会对人体健康造成定危害，平时我们保持饮食均衡，是不会导致体内缺失维生素B6，如果缺失可以通过服用维生素b6片来补充，但是服用维生素b6片不能过多服用，要按量服用，天不能超过2g，不然会引起神经症状，引发其他并发症，建议在服用的时候要在医生的指导下服用。
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