以下内容关于《
1、从食物来源来讲，维生素a补充可通过动物性食物，如鸡蛋黄、动物肝脏等。
2、植物性食物，主要是黄色水果或绿色蔬菜，如我们常说的胡萝卜、红心红薯、芒果等。
ps:(什么情况需要补充维生素A)
3、除此之外，我们还可通过市面上销售的鱼肝油、维生素a片等摄取。
总结：以上就是编辑：【庞冠濠】整理原创关于《
