以下内容关于《
孕晚期怎么睡觉才舒服？孕晚期正确睡姿
》的解答。1.孕晚期什么睡姿舒服2.孕晚期怎么睡觉才舒服？孕晚期正确睡姿3.孕中晚期什么姿势睡觉好4.孕晚期什么睡姿最舒服1.孕晚期想要舒服的睡眠，孕妈妈不妨试试以下方法：平身躺，膝盖下放垫子在膝盖下垫个枕头，或两层椅垫，孕妈妈可以单腿搭在枕头上，也可以把两条腿都搭在枕头上。
2.睡觉的时候保持这个姿势，孕妈妈就会睡得比较安稳。
3.侧卧，两腿间放垫子孕晚期，孕妈妈腹部隆起的幅度很大，睡觉的时候采取侧卧比较轻松。
4.孕妈妈两条腿弯曲，然后在腿间放个枕头。
5.这个姿势帮助孕妈妈减轻了腹部的压力，压在上面的腿形成的重力也会被枕头化解大部分，会使孕妈妈感很舒服。
6.侧卧，脚、腹部下放垫子除了上面的办法，在左侧卧时，孕妈妈可以在腹中下面加个枕头，相比起来，这个姿势减轻腹部压力的效果更好，能让孕妈妈更易入睡。
7.侧卧，脚下放垫子如果孕妈妈在孕晚期腿部出现水肿，侧卧时在脚下放个枕头抬高双脚，这样可以促进进血液回流，减轻水肿。
总结：以上就是编辑：【独眼看社会】整理原创关于《
孕期怎样睡觉最舒服
》优质内容解答希望能帮到您。