以下内容关于《
玉米渣红薯粥的功效与作用
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2.红薯和玉米都属于粗粮，所以它们含有丰富的膳食纤维，因此对于经常便秘的朋友可以适当食用，能有效的缓解便秘，同时还能够促进身体毒素的排出。
ps:(红豆玉米渣粥的功效)
3.除此之外，红薯玉米粥的热量也很低，所以对于想要减肥的朋友来说，可以在运动减肥的时候搭配此粥，不仅不会增加脂肪含量，同时还能营养身体。
总结：以上就是编辑：【蔺欣佑】整理原创关于《
玉米渣红薯粥的功效
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