以下内容关于《
1、第，它能呵护眼睛。
2、这是因为在脆柿子中胡萝卜素和维生素a的含量非常丰富，这两者都具有强化人体视网膜功能呵护人体眼部的功效。
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3、第，它能减肥瘦身，因为脆柿子的热量比较低，同时还含有着比较丰富的膳食纤维，能促进体内多余毒素的排出。
4、第，它能预防甲状腺肿大问题，这是因为在脆柿子中有着比较丰富的碘元素，碘元素就是大脖子病的克星。
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总结：以上就是编辑：【榕】整理原创关于《
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