近视眼吃啥对眼睛好(吃什么对近视眼有好处)

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眼睛近视吃什么对眼睛视力好

1、第一是富含维生素A的食品，经常吃维生素A的食物能够促进视网膜的正常生长发育，还可以改善夜盲症的疾病，也有些消费者会经常吃些矿物质的食品，只要能够避免近视眼的发生，尤其是对于正在生长发育的青少年来说，及时的服用钙元素的产品可以促进骨骼的生长发育。

2、第二是经常吃些海带的食物，可以补充身体中需要的矿物质，有效治疗青光眼的症状。

ps:(吃啥对眼睛好,预防近视)

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近视眼吃啥对眼睛好

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