孕妇钙片什么时候吃最好吸收? 已解决(孕妇钙片什么时间吃好吸收)

编辑: 郑安志  时间: 2022/7/11 5:37:03  标签: 钙片

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  • 1、整个孕期中,孕前补钙效果最好。

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    2、般建议女性在怀孕前4个月就开始补钙,这个时候身体状态处于最佳的时期,很适合钙质的吸收,而且利于转化为身体所需的营养成分。

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    3、天的时间中,晚上最利于钙质的吸收。

    4、晚上,身体般处于放松的状态,各种机能也逐渐平稳,没有了白天的浮躁和沉闷,这种状态对于钙质的吸收是最有利的。

    ps:(孕妇钙片吃多长时间最好)

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