吃维c可以祛斑吗(祛斑维生素c一天吃多少)

以下内容关于《

吃维生素c可以祛斑吗？吃维生素c的功效作用

1、想要吃维生素C祛斑并不是每天吃越多越好，般说来，每天控制在100毫克的摄入量就能够发挥很好的祛斑效果。

2、摄入过多反而容易导致身体出现结石不利于健康。

ps:(吃维c可以淡斑吗)

总结：以上就是编辑：【小蔷】整理原创关于《

吃维c可以祛斑吗